Mental kickstart: ett digitalt 5-veckors grundprogram

Mycket som ska hinna bli färdigt innan ledigheten? Svårt att hitta tiden för återhämtning i vardagen? För att få mesta möjliga känsla av avspänd ledighet bjuder Shibuya dig på en sommarpresent som ger en mental boost tillsammans med Mindworkout. Det är ett digitalt 5-veckors grundprogram som hjälper dig att komma igång med mental träning. Det ger dig extra möjlighet att hitta ett mer hållbart sätt att arbeta.

Under 5 veckor har du tillgång till den digitala tjänsten Mental KickStart som innehåller sex webbaserade mentala träningspass á 10-25 minuter samt coachande frågor, råd, fakta om mental träning och verktyg. Mindworkout-passen är baserade på neurovetenskap. Forskning visar att mental träning kan öka produktiviteten med upp till 40 % och välbefinnandet med upp till 25 %.

Genom att peppa dig själv att ta minst 10 min mental träning varje dag så ökar chanserna att få fina hållbara resultat.

 

Varje måndag fem veckor i rad kommer du få en veckas väl utvalda program till din mejl.

Med hjälp av ditt personliga inlogg till den digitala tjänsten, som är tillgänglig dygnet runt, kommer du att kunna välja egen tid för träning. Och träna gärna också tillsammans med dina arbetskamrater när ni är flera på arbetsplatsen som deltar i Mental KickStart.

 

Boka in dig på mental kickstart

Kontaktuppgifter
Kontaktuppgifter







SAMTYCKE TILL DATABEHANDLING * (obligatorisk)
SAMTYCKE TILL DATABEHANDLING

För att kunna hantera bokningen och kommunicera med dig i programmet behöver vi kunna behandla dina personuppgifter. Genom att kryssa i rutan godkänner du att Pulsen/Mindworkout gör detta. Mindworkouts integritetspolicy: https://www.mindworkout.se/integritetspolicy

Information

Mental KickStart är ett digitalt 5-veckors grundprogram som innehåller sex mentala träningspass á 10-25 minuter samt coachande frågor, råd, fakta om mental träning och verktyg.

 

Registering för tjänsten är öppen t o m fredag 10 juli.


Tjänsten startar 13 juli med tillgång i 6 veckor.

Om mindworkout

Mindworkout är ett mentalt gym för regelbunden träning på jobbet och online, med korta pass som ökar produktivitet och välmående genom att träna förmågan att fokusera, koppla av, lösa problem m.m. Mindworkout erbjuder även kompetent strategiskt stöd på organisationsnivå.

 

Läs mer på mindworkout.se

KONTAKT

Martin Troede

VD och försäljningschef

Shibuya

KONTAKTA OSS

Besöksadress - huvudkontor:

Nils Jakobsonsgatan 5, Borås

Postadress: Box 881, 501 15 Borås

 

Växel: 033-17 18 00

E-post: info@pulsen.se

Faktura: skanning@pulsen.se

 

Alla kontor >

KONTAKTA OSS

 

Besöksadress:

Nils Jakobsonsgatan 5, Borås

Postadress: Box 881, 501 15 Borås

 

Alla kontor >


 

Växel: 033-17 18 00

E-post: info@pulsen.se

Faktura: skanning@pulsen.se


Officiell LinkedIn-sida för Pulsen
Officiell Facebook-sida för Pulsen
Officiell Instagram för Pulsen
Officiellt Twitterkonto för Pulsen
Pressrum på MyNewsdesk för Pulsen
Officiell Youtube-kanal för Pulsen